Le solstice d'hiver : sens et repères du jour le plus court de l'année

Caroline PICOU-NOLL, Thérapeute & Formatrice

Fondatrice de SOMA - La Biologie du Ressenti®

Le solstice d’hiver est d’abord un phénomène astronomique; le jour le plus court et la nuit la plus longue de l’année dans l’hémisphère nord. C’est aussi un repère culturel fort, célébré depuis des millénaires dans diverses régions du monde comme un moment de transition vers plus de lumière, de regroupement familial et de renouvellement.

Le solstice d'hiver

Qu’est-ce que le solstice d’hiver ?

Le solstice d’hiver est un événement qui se produit lorsque l’axe de rotation de la Terre est incliné de manière à ce que l’hémisphère nord soit le plus éloigné du Soleil dans son orbite annuelle. Ce jour-là le jour est le plus court de l’année et la nuit est la plus longue. C’est aussi le moment où le Soleil semble s’arrêter dans le ciel avant de reprendre sa course vers le nord, d’où le nom « solstice » (du latin solstitium, « soleil immobile »).

Astronomiquement, ce solstice marque le début de l’hiver dans l’hémisphère nord. Il se produit généralement entre le 20 et le 23 décembre. Cette année, il tombe le 21 décembre 2025.

Fêtes et traditions associées

Le solstice d’hiver a été observé et célébré dans de nombreuses cultures, bien avant le calendrier moderne.

En Chine et en Extrême-Orient, le solstice est une fête traditionnelle appelée Dongzhi. Elle est ancrée dans la philosophie du Yin et du Yang : à partir du solstice, l’énergie Yang (lumière, chaleur) augmente, tandis que le Yin (nuit, froid) diminue. Cette journée est souvent célébrée en famille autour de mets traditionnels comme les tangyuan, des boulettes de riz gluantes symbolisant la réunion.

Chez les peuples germaniques et nordiques anciens, le solstice s’appelait Yule (jól en vieux norrois). Yule était un moment de festivités, de repas et d’allumage de feux pour symboliser le retour de la lumière après la période la plus sombre de l’année. Les traditions européennes autour du feu, du houx, du gui ou de la « bûche de Yule » ont des échos dans certaines pratiques modernes de Noël.

Chez les Romains, les Saturnales étaient célébrations autour du solstice, marquées par des festins et un renversement temporaire des rôles sociaux. Une autre figure attachée au solstice est Angerona, déesse romaine liée au passage de cette période sombre vers la lumière.

Signification symbolique du solstice d'hiver

Le solstice d’hiver est chargé de symbolisme dans de nombreuses traditions.

Retour de la lumière : même si les jours sont très courts, à partir du solstice ils commencent à rallonger. Cela a été perçu partout comme un retour progressif de la lumière après l’obscurité maximale de l’année.

Cycle et renouveau : le solstice marque la fin d’un cycle et le début d’un autre. Dans plusieurs cultures anciennes, c’était un moment pour se rassembler en famille, réfléchir sur le cycle de l’année, espérer l’avenir et la renaissance après l’hiver.

Lien avec Noël : la date du 25 décembre a été adoptée par le christianisme en partie parce qu’elle se situe juste après le solstice. Historiquement, cela a permis d’intégrer et de redéfinir des traditions solsticiales antérieures autour de la lumière naissante.

Un seuil renforcé cette année : entrée en année 1 en 2026

Ce renouvellement est d'autant plus marqué cette année que nous entrons en année 1. En numérologie, 2026 ouvre un nouveau cycle de neuf ans.

L'année 1 correspond à une énergie de mise en route, d’initiative, de positionnement. Elle parle de direction : là où quelque chose commence à se définir après les tris et clôtures de l'année précédente. Elle pose la question : « À partir de quoi est-ce que je repars ? »

Article complet de décryptage de l'année 1 ICI.

Accompagnements et portraits

C’est dans cet esprit que je propose des accompagnements spécifiques ainsi que la rédaction de portraits personnalisés, croisant l’identité, les verbes de vie, le vécu, la numérologie personnelle.

Ces espaces invitent à revenir à l’essentiel :

Qui suis-je aujourd’hui, après ce que j’ai traversé ?

Qu’est-ce qui m’anime réellement, au-delà des rôles, des loyautés, des habitudes ?

Où se trouve mon point d’appui intérieur pour la suite ?

Plusieurs axes sont explorés :

L’identité actuelle, telle qu’elle s’exprime aujourd’hui dans le corps, les relations, les choix.

Les verbes de vie dominants, ceux qui soutiennent, ceux qui fatiguent, ceux qui demandent à évoluer.

Les incohérences internes, là où l’élan et l’action ne parlent plus le même langage.

Les cycles personnels, afin de saisir ce qui arrive à maturité et ce qui démarre.

Ces explorations permettent de poser des bases justes afin de ressentir avec clarté la direction pour ce nouveau cycle.

Les rendez-vous au cabinet ou en visio se prennent en ligne.

Pour la rédaction d’un portrait, me contacter par mail à l'adresse suivante : latelierdeletre@icloud.com

Écouter et éclairer ce que vous ressentez.​ Donner du sens à ce que vous traversez.

Caroline Picou-Noll

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