Le contraste été / rentrée est parfois tel qu’il est difficilement supportable : irritabilité, fatigue écrasante, troubles du sommeil, douleurs, difficultés digestives, migraines… Ces réactions révèlent qu’une partie de soi vit la reprise comme un retour forcé dans un environnement astreignant, parfois déconnecté de ses besoins ou de son identité. Alors que mettre en œuvre ?

Qu'est-ce qui fait que je manque de confiance en moi ? Mon mental ? Mon émotionnel ? Mon énergie ? Mon histoire ? Quels sont les mécanismes en jeu lorsqu'on manque de confiance en soi ? Rendez-vous à la prochaine masterclass immersive !

Depuis le début de l’année, les extrêmes s’accentuent. Ce printemps éclaire ce qui demande à être mis en mouvement...