Par Caroline PICOU-NOLL, Thérapeute & Formatrice Fondatrice de SOMA - La Biologie du Ressenti® Que signifie ' faire son deuil ' ? Pourquoi est-ce si difficile d’accepter l’absence ou le renoncement ? Faut-il oublier pour 'continuer à avancer' ? Que devient le rôle que l'on tenait quand la relation prend fin ? Comment le corps réagit-il quand le deuil ne peut se faire ? Nous arrivons à ce moment particulier de l’année où tout ralentit, à l’extérieur comme à l’intérieur. L’automne s’installe,...

Le contraste été / rentrée est parfois tel qu’il est difficilement supportable : irritabilité, fatigue écrasante, troubles du sommeil, douleurs, difficultés digestives, migraines… Ces réactions révèlent qu’une partie de soi vit la reprise comme un retour forcé dans un environnement astreignant, parfois déconnecté de ses besoins ou de son identité. Alors que mettre en œuvre ?

Qu'est-ce qui fait que je manque de confiance en moi ? Mon mental ? Mon émotionnel ? Mon énergie ? Mon histoire ? Quels sont les mécanismes en jeu lorsqu'on manque de confiance en soi ? Rendez-vous à la prochaine masterclass immersive !