C'est quoi, une "année 1" ? Décodage.

Caroline PICOU-NOLL, Thérapeute & Formatrice

Fondatrice de SOMA - La Biologie du Ressenti®

En année 1, on cesse de regarder derrière soi pour orienter l'énergie vers l’avant.

Avez-vous le sentiment qu’une direction cherche à se dessiner, qu’un premier pas demande à être posé ?

2026 invite à initier un mouvement nouveau, à un positionnement juste, à l’autonomie, à la créativité et à l’écoute de son intuition.

C'est quoi, une "année 1" ? Décodage.

Une année 1 marque le démarrage d’un nouveau cycle de neuf ans. Elle correspond au moment où l’on repart à partir de ce qui a été intégré à la fin du cycle précédent. Ce qui se met en place à ce stade sert de socle pour l’ensemble des neuf années à venir.

Cette première phase concerne avant tout la direction : ce qui compte, c’est le premier acte qui amorce, celui qui donne une orientation au cycle qui s’ouvre.

C'est le temps de l'étincelle.

Direction, responsabilité personnelle et autonomie

Le chiffre 1 est aussi lié à l’identité et à l’individualité. L’année 1 engage tout particulièrement une affirmation plus claire de sa place, une responsabilité nouvelle dans la manière de se positionner, de décider, d’agir.

Elle met en lumière la manière dont les choix sont posés : toujours par habitude, par attente extérieure, ou à partir de ce qui est désormais clair à l’intérieur de soi ?

Ce mouvement implique de cesser d’attendre une validation extérieure et d’assumer ses choix, même lorsqu’ils ne sont pas encore pleinement stabilisés; de se positionner plus explicitement et de cesser d’attendre que les conditions soient idéales pour commencer.

Commencer sans attendre l’idée aboutie

En effet le cycle s’ouvre lorsque le premier pas est posé, pas lorsque tout est parfaitement défini. L’année 1 soutient le démarrage à partir d’une idée encore en construction. Chercher à attendre une forme idéale ou entièrement aboutie tend à ralentir l’ouverture du cycle.

Ce qui s’initie cette année-là gagne en cohérence au fil de l’expérience. Les ajustements font partie du processus. Le cap posé permet au mouvement de se préciser avec le temps.

Cette dynamique peut être inconfortable pour certains ; les orientations hésitantes, inachevées ou en construction, les ajustements et les rééquilibrages sont cependant cohérents avec cette phase. La solidité se construira dans le temps.

Encore une fois, l’enjeu est la justesse du point de départ.

Le lien direct avec la fin de cycle

La qualité de ce démarrage dépend de ce qui a été réellement terminé auparavant. Ce qui a été clarifié en année 9 libère de l’espace. Cet espace permet de commencer sans rejouer les anciens schémas. L’année 1 prolonge ce mouvement en lui donnant une orientation concrète.

En guise de repère : L’année 1 ne demande pas de "tout savoir à l’avance", mais bien de choisir une direction et poser un premier acte cohérent avec ce choix. Ce qui est engagé maintenant donnera la tonalité et les saveurs du cycle à venir.

L’année 1 invite aussi à s’appuyer davantage sur ce qui se ressent. À écouter les signaux internes, les élans, les intuitions forgées par l’expérience, sans chercher à tout analyser ou à tout verrouiller mentalement. Faire confiance à ce qu'on sent déjà, parfois sans pouvoir l'exprimer en mots, permet de se déployer avec la plus grande des justesses.

Le cycle qui s’ouvre se construit autant par cette écoute que par l’action. Une expérience riche, engageante, et que je vous souhaite joyeuse et féconde.

Accompagnements et portraits

Si vous ressentez le besoin d'un éclairage sur ce qui vous attend en 2026, des accompagnements spécifiques ainsi que la rédaction de portraits personnalisés, croisant l’identité, les verbes de vie, le vécu, la numérologie personnelle vous sont proposés.

Ces espaces invitent à revenir à l’essentiel :

Qui suis-je aujourd’hui, après ce que j’ai traversé ?

Qu’est-ce qui m’anime réellement, au-delà des rôles, des loyautés, des habitudes ?

Où se trouve mon point d’appui intérieur pour la suite ?

Plusieurs axes sont explorés :

L’identité actuelle, telle qu’elle s’exprime aujourd’hui dans le corps, les relations, les choix.

Les verbes de vie dominants, ceux qui soutiennent, ceux qui fatiguent, ceux qui demandent à évoluer.

Les incohérences internes, là où l’élan et l’action ne parlent plus le même langage.

Les cycles personnels, afin de saisir ce qui arrive à maturité et ce qui démarre.

Ces explorations permettent de poser des bases justes afin de ressentir avec clarté la direction pour ce nouveau cycle.

Les rendez-vous au cabinet ou en visio se prennent en ligne.

Pour la rédaction d’un portrait, me contacter à l'adresse suivante :  latelierdeletre@icloud.com

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Écouter et éclairer ce que vous ressentez.​ Donner du sens à ce que vous traversez.

Caroline Picou-Noll

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