Masterclass Immersive - Atelier : "Confiance en Soi"
- latelierdeletre
- 20 août
- 2 min de lecture
Confiance en Soi
« Je ressens qui je suis »
Qu'est-ce qui fait que je manque de confiance en moi ?
Mon mental ? Mon émotionnel ? Mon énergie ? Mon histoire ?
Quels sont les mécanismes en jeu lorsqu'on
manque de confiance en soi ?
La confiance en soi varie, se perd, se retrouve, selon les situations et les contextes. Elle se vit dans le corps avant de se penser dans la tête.
Cet atelier 'Confiance en soi' vous est proposé sous la forme d'une masterclass immersive durant laquelle vous allez explorer comment et pourquoi certaines situations nous coupent de nos élans, en quoi le regard de l’autre ou nos propres conditionnements brouillent la relation à soi et surtout, de quelle manière retrouver un ancrage qui ne dépend pas d’une validation extérieure.
Vous allez pouvoir observer les signes qui bloquent ou soutiennent la confiance. Identifier les freins récurrents (comparaison, peur du jugement, doute permanent). Distinguer ce que vous ressentez de ce que vous pensez devoir dire, faire ou ressentir ! Vous reconnecter à des repères intérieurs clairs, concrets, directement perceptibles, accéder à un nouveau regard et des ressources personnelles solides.
Ces sessions alternent mises en mots, explorations et partages. La confiance n’y est pas travaillée comme une “performance” ou un "but à atteindre", mais comme une relation directe à soi, qui évolue avec ce que l’on vit.
Tarif : 90€
ou 80€ pour une inscription en duo ou au cycle des 3 ateliers.
En petits groupes privilégiés de 4 à 6 personnes.
En savoir plus sur le Cycle d’ateliers d’automne 🍂 « À l’écoute de Soi » :
Un temps de clarté, de recentrage et d'ancrage.
Chaque session aborde un point clé : confiance, identité, direction.
Je vous propose ce cycle de trois ateliers pour explorer vos ressources, vous reconnecter à ce qui vous anime profondément, et éclairer votre chemin. Ils peuvent être suivis indépendamment, ou dans la continuité.
Des temps d’exploration concrets, riches, expérientiels et structurants.
Trois matinées pour s'éloigner du « je dois » et revenir au « je ressens ».
1. Confiance en soi : Je ressens qui je suis - Samedi 6 septembre
2. Se connaître et oser être soi : J’incarne qui je suis - Samedi 4 octobre
3. Trouver sa voie en accord avec soi : Je vibre qui je suis - Samedi 15 novembre
De nouvelles dates seront proposées en 2026.
INFOS & INSCRIPTIONS :
Tél : 06.51.88.60.75
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